Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten, ein Gewahrsein, das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist, ein Beobachten ohne jegliche Interpretation oder Verzerrung.
Krishnamurti
Was bedeutet Achtsamkeit für Dich?
Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten
Austausch 
Achtsamkeit ist für mich in Verbindung – in der Spürung mit meinem Atem zu sein
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Eintauchen, aufgehen, sein
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